Coaching

Co to jest coaching?

Coaching to kompleksowe podejście służące wspieraniu Twojego rozwoju poprzez zastosowanie szeregu różnorodnych technik, zwiększanie efektywności wykorzystania potencjału umiejętności, pomoc w przyswajaniu nowej wiedzy i doskonalenie działania.

Kim jest coach?

Coach jest osobą, która pomaga Ci znaleźć równowagę, zrozumieć siebie. Coach towarzyszy Ci w procesie zmiany. Pomaga Ci skrystalizować cele, a następnie spośród informacji, które od Ciebie uzyska wyłania rozwiązania.

Coach pomaga Ci w budowaniu Twojej naturalnej siły poprzez pobudzanie Twojego twórczego myślenia i odkrycie Twoich zasobów.

Jakie odmiany coachingu mogę Ci zaproponować?

Life coaching

- coaching życiowy, nakierowany na otwieranie Twojego potencjału osobistego. Koncentrujemy się w nim na identyfikowaniu sfer życia, wymagających zmiany lub udoskonalenia, odkrywając niewidoczne dla Ciebie blokady. Towarzyszę Ci w procesie rozwoju, motywuję do osiągania celów i wydobywam pozytywy. Ten rodzaj coachingu pomoże Ci lepiej poznać swoje mocne i słabe strony, wartości, przekonania i ograniczenia.

Business coaching

- coaching biznesowy, nakierowany na wspomaganie rozwoju w obszarze członków organizacji. Ma na celu wyposażenie członków zespołu bądź menadżera w narzędzia, wiedzę oraz umiejętności, niezbędne do wytworzenia kreatywnego i efektywnego podejścia do własnego rozwoju, organizacji i pracy.  Może być realizowany indywidualnie lub grupowo.

Jak przebiega coaching?

Na jeden proces coachingowy składa się od 6 do 10 godzinnych sesji i składa się z następujących etapów.

• Zawarcie kontraktu. Ustalimy programu coachingu, wzajemne oczekiwania i zasady współpracy.
• Rozpoznanie  Twoich potrzeb. To czas, który poświęcę na zapoznanie się z Twoją obecną sytuacją.
• Ustalenie celu coachingowego – miejsca, do którego chcesz zmierzać w swojej “coachingowej podróży”
• Sesje – czas naszych spotkań i rozmów.
• Podsumowanie coachingu

Jakie są przeciwwskazania coachingu?

W przypadku life coachingu, jeśli jesteś właśnie w trakcie terapii, proponuję nie łączyć jej z coachingiem. Ewentualnie proszę skonsultować decyzję z psychologiem prowadzącym.

Gdzie znajdziesz moje referencje?

Zapraszam do działu Referencje.

Ile kosztuje coaching?

Godzina sesji coachingowej oscyluje w granicach 500 – 1000zł. Ustalana jest indywidualnie w zależności od rodzaju, miejsca i czasu trwania kontraktu.

Masz pytania?

Zapraszam, napisz na kamila@molinskabusiensscoaching.com